Peak Flow: Breathwork Training Overview
Mở khóa tiềm năng cao nhất của bạn với ứng dụng Peak Flow, một chương trình huấn luyện hô hấp được thiết kế để biến đổi sức khỏe và lối sống của bạn. Khám phá các kế hoạch chăm sóc sức khỏe dựa trên hơi thở được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu của bạn, từ việc nâng cao hiệu suất thể thao đến giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Tham gia cùng cộng đồng sôi nổi của những người có cùng niềm đam mê trên hành trình hướng tới sức khỏe, trao đổi kinh nghiệm và tìm kiếm cảm hứng từ những sự biến đổi đáng kinh ngạc.
Với các chương trình huấn luyện đích thực, giao diện trực quan và các HLV Hơi thở chuyên nghiệp, Peak Flow giúp bạn đạt đến những tầm cao mới trong việc luyện tập hơi thở của mình. Khám phá các bài tập hướng dẫn hơi thở, các kế hoạch cá nhân hóa và một nguồn tài nguyên phong phú để thở sâu hơn, nâng cao sức khỏe tổng thể và hiệu suất cao nhất, từng hơi thở một.
